머리를 감거나 높은 선반의 물건을 꺼낼 때 어깨 깊숙한 곳이 찌릿하면 흔히 오십견부터 떠올립니다. 하지만 밤마다 통증이 심해지고 팔을 드는 힘이 예전 같지 않다면 회전근개파열을 한 번쯤 의심해 볼 필요가 있습니다. 오늘은 어깨가 보내는 신호와 일상 관리법을 차근차근 짚어보겠습니다. 회전근개파열, 어깨 안에서 무슨 일이 생긴 걸까요? 어깨는 우리 몸에서 가장 넓은 범위로 움직이는 관절입니다. 이 … 더 읽기
명절 귀성길처럼 몇 시간씩 핸들을 잡고 나면 허리가 뻣뻣하게 굳는 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 장거리 운전 후 허리 통증은 워낙 흔한 일이라 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 같은 자세와 진동이 오래 겹치며 생기는 몸의 분명한 반응입니다. 오늘은 그 이유와 관리법을 정리해 보겠습니다. 장거리 운전 후 허리 통증, 왜 유독 심할까? 운전 자세는 겉보기엔 편해 보여도 … 더 읽기
위가 자주 불편하고 소화가 잘 되지 않는다면, 단순한 식습관 문제라고 넘기기 쉽습니다. 하지만 그 원인 중 하나로 반드시 확인해야 할 것이 있습니다. 바로 헬리코박터균 검사입니다. 오늘은 이 검사가 왜 중요한지, 어떤 방식으로 이루어지는지 차근차근 살펴보겠습니다. 헬리코박터균이란 무엇인가요? 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)는 위 점막에 서식하는 나선형 세균입니다. 위는 강산성 환경이라 대부분의 세균이 생존하기 어렵지만, 헬리코박터균은 요소분해효소(urease)를 분비해 … 더 읽기
가족이 같은 말을 반복하거나 익숙한 길에서 헤매는 모습을 보면 가슴이 철렁합니다. 하지만 많은 분들이 막연한 두려움 때문에 확인을 미루곤 하죠. 치매안심센터는 그 불안을 덜어줄 수 있는 가장 가까운 첫걸음입니다. 어떻게 활용하면 좋은지, 그리고 왜 지금 관심을 가져야 하는지 함께 살펴보겠습니다. 치매, 왜 방치하면 위험할까? 치매는 기억력 감퇴에서 시작해 언어, 판단력, 일상생활 전반에 영향을 미치는 … 더 읽기
무릎이 아프다고 해서 모두 인공관절이 필요한 건 아닙니다. 특히 비교적 젊은 나이에 무릎 안쪽에만 관절염이 생기고 다리가 휘어진 경우라면, 절골술을 통해 내 연골을 최대한 보존하면서 통증을 개선할 수 있습니다. 절골술은 뼈의 일부를 절단해 다리 모양을 바로잡고, 손상된 연골 부위로 집중되던 체중 부하를 건강한 연골 쪽으로 분산시키는 방식입니다. 절골술이란? 무릎 절골술은 휜 다리를 똑바로 펴주는 교정 … 더 읽기