손가락을 구부렸다 펼 때 ‘딸깍’ 소리와 함께 걸리는 느낌을 경험해보신 적 있으신가요? 특히 아침에 일어났을 때 손가락이 굽혀진 채로 펴지지 않아 당황스러웠던 분들이 계실 겁니다. 이는 방아쇠수지라는 질환의 대표적인 증상입니다. 손을 많이 사용하는 분들에게 흔하게 나타나는 이 질환에 대해 자세히 알아보겠습니다.
방아쇠수지란 무엇인가요?
방아쇠수지는 손가락을 구부리는 힘줄이 지나가는 통로에서 걸림 현상이 발생하는 질환입니다. 특히 손바닥과 손가락이 만나는 부위에 위치한 A1 활차라는 터널에서 힘줄이 부어오르면서 문제가 시작됩니다. 힘줄이 부어 두꺼워지면 좁은 통로를 통과하기 어려워지고, 이 과정에서 특유의 걸림 증상이 나타나게 됩니다.
마치 방아쇠를 당기듯 손가락이 순간적으로 펴지는 모습 때문에 방아쇠수지라는 이름이 붙여졌습니다. 한 손가락에서만 나타날 수도 있고, 여러 손가락에서 동시에 발생하기도 합니다.
방아쇠수지의 주요 증상은 어떤가요?
방아쇠수지가 있으면 일상생활에서 여러 불편함을 겪게 됩니다. 가장 대표적인 증상은 손가락을 굽혔다 펼 때 ‘딸깍’ 또는 ‘뚝’ 하는 소리와 함께 걸리는 느낌입니다. 아침에 증상이 더욱 심해지는 경향이 있어 잠에서 깨어났을 때 손가락이 굳어 있는 경우가 많습니다.
증상이 심해지면 손가락이 완전히 펴지지 않고 잠기는 현상이 나타납니다. 이때는 반대편 손으로 억지로 펴야 하는 경우도 있습니다. 힘줄이 걸리는 손바닥 쪽 마디 부위를 눌러보면 통증을 느낄 수 있으며, 해당 부위가 약간 볼록하게 튀어나온 것처럼 보이기도 합니다.
방아쇠수지는 왜 생기는 걸까요?
손가락과 손바닥의 반복적 사용
가위질, 운전대 잡기, 공구 사용처럼 손가락을 꽉 쥐는 동작을 자주 반복하면 힘줄에 지속적인 자극이 가해집니다. 이런 과정이 반복되면 힘줄을 감싸고 있는 건초에 염증이 생기고 두꺼워지면서 방아쇠수지가 발생합니다. 특히 직업상 손을 많이 사용하는 분들, 가사노동을 많이 하시는 분들에게서 자주 나타납니다.
기저 질환의 영향
당뇨병이나 류마티스 관절염 같은 기저 질환이 있는 분들은 방아쇠수지가 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 이런 질환들은 체내 염증 반응을 증가시키고 조직의 회복 능력을 떨어뜨려 힘줄 주변의 건초에 문제가 생기기 쉽습니다. 특히 당뇨 조절이 잘 되지 않는 경우 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.
방아쇠수지 진단은 어떻게 하나요?
방아쇠수지는 대부분 임상 증상만으로도 진단이 가능합니다. 손가락을 굽히고 펴는 동작을 해보면서 걸림 현象과 소리를 확인하고, 손바닥 쪽 마디 부위를 눌러 압통이 있는지 검사합니다. 힘줄이 지나가는 부위에 작은 결절이 만져지는 경우도 있습니다.
필요한 경우 초음파 검사를 통해 힘줄과 건초의 염증 및 부종 정도를 더 정확하게 확인할 수 있습니다. 초음파로 힘줄의 두께 변화나 건초의 비후 정도를 직접 관찰할 수 있어 치료 방향을 결정하는 데 도움이 됩니다.
일상에서 어떻게 관리하면 좋을까요?
방아쇠수지를 예방하고 재발을 막기 위해서는 손 사용 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 같은 동작을 오래 반복하지 말고, 중간중간 휴식을 취하면서 손가락 스트레칭을 해주세요. 손가락을 쭉 펴고 부드럽게 굽히는 동작을 반복하면 힘줄의 유연성을 유지하는 데 도움이 됩니다.
손을 많이 사용하는 작업을 할 때는 손목과 손가락에 무리가 가지 않도록 자세를 조절하고, 필요하다면 인체공학적 도구를 사용하는 것도 좋습니다. 손이 차가우면 힘줄이 더 뻣뻣해질 수 있으니 따뜻하게 유지하는 것도 중요합니다.
서울 내 추천 정형외과
방아쇠수지 치료를 위해 해당 지역에서 방문할 만한 의료기관을 소개합니다.
1. 서울센트럴병원 (관악구)
관악구에 위치한 전문 의료기관으로, 내과, 신경외과, 정형외과 진료를 제공합니다. 전문의 7인, 대학병원급의 장비를 통해 디스크 질환에 대한 체계적인 진단과 다양한 치료 옵션을 제공합니다.
2. 동부제일병원(중랑구)
중랑구에 위치한 종합병원으로, 최신 의료장비와 숙련된 의료진이 조화를 이루며, 양질의 진료환경을 제공합니다.
3. 세브란스병원 (서대문구)
서대문구 신촌에 위치한 국내 최초의 서양식 병원으로 1885년 설립된 연세대학교 의료원 소속 상급종합병원입니다. 국내 최고 수준의 의료진과 첨단 의료 장비를 갖추고 있으며, 특히 암, 심장, 뇌혈관 질환 등 중증 질환 치료에 강점을 보입니다.
4. 서울아산병원 (송파구)
서울아산병원은 국내 최대 규모의 종합병원으로, 연간 수백만 명의 환자에게 진료와 연구, 교육을 함께 수행하는 대한민국 대표 상급종합병원입니다.
5. 서울대학교병원 (종로구)
국가중앙병원으로서 난치성 희귀질환 치료와 연구를 선도하고 있으며, 의학 교육과 연구 기능을 겸비한 대한민국 대표 상급종합병원입니다.